好孕媽咪懷胎八個月～ 懷孕32週的產檢

這次好孕媽咪懷胎八個月的產檢(32週）醫生看到小北鼻的胎位已經調正了，頭轉到下面了～太好了，不需要再做那個難做的動作～ 而且胎兒體重目前已經1900克，一切都很正常！我的體重差不多重了32磅了～ 接下來的兩個月寶寶的體重會開始增加的很快！

這時候小北鼻的指甲、頭髮都已經長出來囉～ 眼睛也會張開可以感覺到亮光～頭腦也開始發育了！

最近開始覺得肚子大到晚上睡覺很難睡，怎麼躺都覺得不是很舒服，而且加上胎兒開始動的次數又比之前多～動作的力量也更大更明顯了～ 最近走路行動都像是隨身帶著一顆大西瓜在身上一樣的，感覺很笨重！而且每天都覺得肚子一直在變大當中，好像吹氣球喔！肚子摸起來整顆硬硬的～ 

好孕媽咪懷胎八個月的大肚照

這時候適當的運動還是很重要的，這樣到了生產的時候才會好生～ 另外要注意的是這時候孕媽咪們會容易腿部抽筋，因為缺鈣，記得多吃香蕉。自從我每天吃一根香蕉就發現腿不會抽筋了～ 還有如果突然腿抽筋就馬上站起來，抽筋自然就會好了～這招是我堂妹教我的，我之前試過幾次，真的滿有用的喔！ 還有曬太陽也可以幫助鈣的吸收，但要記得做好防曬措施。

很快的再過兩個月就要生產囉～ 時間逼近，我心情也開始緊張興奮！ 好期待看到我的小公主，但又怕生產的痛～ 錯中複雜的心情難以形容！ 當媽媽真的不容易啊～ 

好孕媽咪懷孕30週的產檢

很快的好孕媽咪我已經進入到孕期的最後三個月．．． 
這禮拜是我懷孕第三十週的產檢，從現在開始每次產檢就必須要驗尿，而且要開始每兩個禮拜產檢一次。
這次一量發現我體重也已經增加到29磅了，不過醫生沒有說我超重所以代表一切都算正常～

很高興又可以看到我的小公主，但是這次照抄音波，發現我的胎位不正，醫生說我小北鼻的頭轉到上面了，正常應該是頭轉向下面，身體在上方，所以醫生要我開始每天做一個姿勢來調整回來胎兒的方向。 如果北鼻一直這樣到預產期，我就必須要剖腹生產囉～ 其他方面胎兒都很正常，體重目前差不多1500克左右。

於是回家我就很乖的照著醫生的指示做這個姿勢來幫助胎位校正：

產前運動 膝胸臥式

請不要小看這個姿勢！我發現在地上做可是個高難度動作，尤其是肚子這麼大，還要趴這麼低～ 我的肩膀還有背超酸的，我後來試著在床上做就比較好一點，但是發現我撐不到兩分鐘就已經開始腰酸背痛了～ 天啊！ 我想我還是等一個月後再開始做吧，因為我北鼻每天都動來動去，轉來轉去的～ 現在應該還不急啦！ 哈哈哈～ 我怕我本來沒事，做了這個高難度動作傷到我自己就慘了～  >_< 不相信你們可以在地上試試看這個動作，因為我叫我老公做給我看，他也說背好酸喔～ 連他都不行，更何況我這個大肚婆～ 呵呵！
我只好跟我可愛的小公主說，拜託你乖一點，趕快轉過來，媽咪做不了這個高難度動作啦～～～ 

現在除了胎位不正之外，我真的感覺到我肚子越來越沈重，我有時候走路走一下下就會覺得我的腿好酸喔～ 也開始容易想睡覺！ 食量反而沒有之前大，可能因為肚子被頂著，消化變慢了～ 所以開始要少量多餐，吃容易消化的食物～動作也變慢，很難做蹲下的姿勢，頭腦反應也變慢～ 而且．．．最近我發現我站著就看不到我自己的腳啦～ 哎呀，不得不承認我現在真的是個“大肚婆”囉！ ^_^ 

甜蜜的一週年紀念日 Happy 1 Year Anniversary 07.07.2014

To 我親愛的老公：

Bee, 我們結婚一年囉！ 

應該說是我們的婚禮一週年紀念日～

過去的日子裡，我們一起經歷了許多事情～

謝謝你一直在我身邊照顧我、呵護我、疼愛我、

指導我、支持我、婆婆媽媽的撈刀我，

我知道你是因為愛我的才會這樣做～

我內心深處無法用言語來形容的感動與感恩．．．

（眼筐裡充滿淚水）

過了一年，我們有了第一個小北鼻，

我心中充滿了複雜的情緒，又開心又緊張害怕～

我想你心裡應該也是跟我一樣，

可能會比我好一點因為你不用經歷生產的痛苦過程，

但因為我們的身份不同了，而且身上背負的責任又更多了！

即將當爸爸媽媽那種複雜的心情很難形容，

我知道你已經開始在擔心你女兒了～ ^_^

我相信你一定會是一個好爸爸，超級無敵奶爸！

以後半夜餵奶跟換尿布就交給你囉！哈哈哈～

我懷孕的過程也謝謝你一直都這麼貼心呵護我！

你常常都會跟我說 辛苦你了Bee... 

我每次聽到心裡都感覺到很欣慰，

我也知道這一切都是值得的，

因為這都是為了我們兩個愛的結晶～

我真等不及看到我們的寶貝女兒 Kara，

她是上帝給我們最美好的一週年紀念禮物跟祝福！

我相信她一定會是個有聰明智慧、體貼善良、善解人意、

脾氣好、個性開朗、可愛美麗、健康活潑、孝順爸媽的女兒～

最好是像你一樣聰明愛念書啦！ 哈哈哈～

Bee, Happy 1 Year Anniversary! 
Thank you for everything that you have done for me.
I love you & always will love you~
Muah Muah Muah~ 愛你歐～

From: 最愛你的美麗氣質漂亮老婆 Stinky Bee 

07.07.2014